نظر mozhgan bazargani برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

اگه دنبال پیدا کردن یه دلیل واقعی برای صبح از خواب بیدار شدنی، که دلت بخواد لبخند بزنی و زندگی رو بغل کنی، ایکی گای همون نوریه که باید دنبالش بری. در فرهنگ ژاپنی، «ایکی گای» یعنی دلیل زندگی یا چیزی که به خاطرش زنده ای. نویسنده ها به سراغ مردم اوکیناوا رفتن، جایی که یکی از بالاترین میانگین های طول عمر در جهانه، و ازشون پرسیدن: راز این همه آرامش، طول عمر و خوشبختی چیه؟ پاسخ ساده اما عمیقه: ایکی گایشونو پیدا کردن. یعنی کاری که دوست دارن، توش خوبن، بهش نیاز هست، و ازش درآمد می گیرن. این کتاب پره از داستان های کوتاه، تمرین های ساده، و جملاتی که روحتو نوازش می کنن. یه نوع دعوت برای کم کردن سرعت، تنفس عمیق تر، و گوش دادن به ندای درون. البته اگه دنبال یه کتاب خیلی علمی یا تحلیلی هستی، شاید این کتاب برات خیلی عمیق به نظر نیاد، چون بیشتر انگیزشی و الهام بخشه تا پژوهشی. اما برای کسی که دلش می خواد زندگی رو با عمق بیشتری لمس کنه، ایکی گای یه همراه نرمه، مثل نسیم بهاری رو پوست دل.