نظر سلما اسعدی برای کتاب کمال گرای مضطرب

در کل مطالب قابل تاملی بود اما برای بعضی مطالب نیازی به این حجم از توضیحات مفصل نداشت و برای من باعث می شد سرسری ازشون بگذرم که اگر هم مطلب مفید و تازه ای اون بین بود از دست بدم. (شاید برای من تازگی نداشت) معمولا بیشتر افراد میدونن که کمال گرایی دارن مخصوصا در جامعه ما و بدلیل سبک زندگیمون اکثرا کمال گرایی ناسازگار داریم. راهکار های خوبی ارائه شد به شرط اینکه بهشون عمل کنیم.