نظر sama tamhidi برای کتاب چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟

چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟
نیکول لپرا، سحر غفوری
۱۶۷ رای
sama tamhidi
۱۴۰۴/۰۲/۱۱
راستش کتاب «چگونه حال خودمان را بهتر کنیم» رو که خوندم، اول فکر کردم مثل بقیه کتابای حال خوبه؛ یه‌سری حرف تکراری و انگیزشی. ولی کم‌کم فهمیدم فرق داره. نویسنده نمی‌خواست زورکی حالمو خوب کنه، بیشتر کمکم کرد بفهمم چرا حالم بده. از کلیشه فاصله گرفته، تمرین‌هاش کاربردی‌ان، نه سخت و عجیب. شاید تنها ایرادی که بگیرم اینه که بعضی جاها زیادی ساده‌سازی کرده، انگار مشکلات عمیق رو با چند تا جمله حل‌کردنی می‌دونه. ولی در کل، اگه دنبال یه کتاب صادق و صمیمی برای روبه‌رو شدن با خودت می‌گردی، بد نیست یه بار بخونیش.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟