نظر neda shadi برای کتاب چالش بزرگ 30 روزه

من کتاب رو تهیه کردم و با عنوان کتاب انتظاراتی توی ذهنم شکل گرفت یکیش مثلا اینکه نقشه راه چالش ۳۰ روزه رو توی چالشها و موارد مختلف ارائه میده مثلا چالش حذف شکر یا چالش حذف گوشت اینها چالش‌های جذابی هستن و اگر قرار باشه یه نقشه راه وجود داشته باشه این نقشه راه قدم به قدم رسیدن به این چالش و حتی لیست خرید رو باید ارائه بده و محدودیت‌ها و مواردی که ممکنه آسیب زننده هم باشه رو باید مطرح کنه اما متاسفانه کتاب مثل پست وبلاگ‌های انگیزشی فقط چالش‌ها رو نام برده و معرفی کرده اطلاعات مورد نیاز و نقشه راه که خیلی مهم بود برای شروع اصلا در نظر گرفته نشده با یک جست و جو ساده در وب هم به این لیست موارد میشه رسید و من کتاب رو چون کنجکاو بودم تهیه کردم وگرنه که این لیست و نقشه راه‌های مختلف رو هم با همون سرچ میتونستم پیدا کنم اگر نقشه راه هر چالش توی کتاب گنجانده شده بود کتاب خیلی مفیدی میتونست باشه