این کتاب یه زنگ بیدارباشه برای همه‌ی ما که گرفتارش شدیم. گرفتارش چی؟ لذت‌های فوری!
تو این دوره زمونه که با یه اسکرول، یه کلیک یا یه نوتیفیکشن مغزمون دوپامین پخش می‌کنه و حال می‌کنه، کم‌کم یادمون می‌ره تمرکز کنیم، سختی تحمل کنیم، یا اصلاً با حوصله یه کار مهمو تموم کنیم. از نظر من، این کتاب به‌درد همه‌ی جوونا می‌خوره، مخصوصاً امثال تو که دنبال پیشرفت واقعی‌ای. چون اگه این دوپامین لعنتی رو مدیریت نکنی، همه چی نیمه‌کاره می‌مونه.
تو این دوره زمونه که با یه اسکرول، یه کلیک یا یه نوتیفیکشن مغزمون دوپامین پخش می‌کنه و حال می‌کنه، کم‌کم یادمون می‌ره تمرکز کنیم، سختی تحمل کنیم، یا اصلاً با حوصله یه کار مهمو تموم کنیم. از نظر من، این کتاب به‌درد همه‌ی جوونا می‌خوره، مخصوصاً امثال تو که دنبال پیشرفت واقعی‌ای. چون اگه این دوپامین لعنتی رو مدیریت نکنی، همه چی نیمه‌کاره می‌مونه.