نظر النازازاد برای کتاب وقتی حال همه خراب است

خیلی عالی بود شخصا برای آرامش ذهنی یوگا انجام دادن عالی، خیلی راهکاربرای مقابله با افسردگی میده، به شکرگزاری ومحبت به خود ترغیب میکن من خیلی دوستش دارم حتی ارزش چندبارخوندن داره