نظر Mahsa برای کتاب صوتی کنترل ذهن وراج

کتاب کنترل ذهن وراج درباره همون صدای توی سرمونه که گاهی کنترلش از دستمون در میره و مدام حرف می‌زنه. نویسنده توضیح میده چطور این مکالمات درونی می‌تونن هم کمک‌کننده باشن و هم مخرب. یه سری تکنیک‌های جالب داره برای آروم کردن ذهن، ولی بعضیاش خیلی ساده‌ان و شاید برای کسی که قبلاً این سبک کتابا رو خونده، چیز جدیدی نداشته باشه. روایت صوتی کتاب خوبه، صداش دلنشینه و خسته‌کننده نیست. اما بعضی قسمتای کتاب کش‌دار شدن و می‌شد خلاصه‌تر بیان بشن. در کل برای کسایی که توی فکر و خیال زیاد غرق می‌شن و دنبال راهی برای مدیریت ذهنشون هستن، پیشنهاد خوبیه.