نظر Mahsa برای کتاب کار، عشق یا بازی؟

بیشتر از اینکه یه کتاب تئوری‌محور باشه، یه جور راهنمای عملی برای به کار گرفتن عواطف مثبته. نویسنده‌ها می‌خوان نشون بدن که احساسات مثبت فقط یه حس زودگذر نیستن، بلکه ابزارهایی هستن که می‌تونن کیفیت زندگی رو تغییر بدن، چه توی کار، چه روابط و چه تفریح. کتاب مثال‌های زیادی داره که بعضیاش خیلی ملموس و کاربردیه، نکته خوبش اینه که از تحقیقات علمی هم استفاده کرده و فقط حرف‌های انگیزشی توخالی نزده و اینکه هم مترجم و هم نویسندگان روانشناس و روانپزشک هستند. اما مشکلش اینه که بعضی جاها زیادی ساده‌سازی می‌کنه و یه سری مسائل پیچیده رو فقط با یه توصیه سطحی جمع می‌کنه. اگه دنبال یه کتاب کاربردی برای تغییر نگاهت به احساسات مثبت باشی، این کتاب می‌تونه الهام‌بخش باشه، اما اگه دنبال یه تحلیل عمیق‌تر از نقش عواطف در روان‌شناسی باشی، ممکنه برات سطحی به نظر بیاد.