نظر Mahsa برای کتاب پاکسازی ضایعات گذشته

پاکسازی ضایعات گذشته یه جور کتاب کاره برای اونایی که توی مسیر بهبودی هستن، مخصوصا توی برنامه‌های دوازده‌قدمی. کتاب خیلی کاربردیه و نمی‌ره سراغ حرفای فلسفی، مستقیم تمرکز داره روی تمرین‌هایی که کمک می‌کنن آدم گذشته‌شو بررسی کنه، اشتباهاتشو بپذیره و ازشون عبور کنه. نثرش ساده و صمیمیه، اما یه جاهایی زیادی خشک و دستوری می‌شه. برای کسایی که دنبال راهکارای مشخص هستن و می‌خوان قدم‌به‌قدم جلو برن، کتاب مفیدیه، ولی اگه انتظار یه متن الهام‌بخش یا روایی رو داری، شاید جذبش نشی. یه جورایی مثل دفتر تمرینه که ازت می‌خواد حسابی درگیر بشی و فقط یه خواننده منفعل نباشی. خلاصه که اگه توی مسیر بهبودی هستی و به چیزی نیاز داری که کمکت کنه عمیق‌تر به گذشته‌ت نگاه کنی، این کتاب ابزار خوبیه. اما اگه دنبال یه متن روان‌شناسی عمومی یا انگیزشی هستی، ممکنه برات خشک و بیش‌ازحد ساختاریافته به نظر بیاد