نظر Mahsa برای کتاب تمرکز از دست رفته

این کتاب یه بررسی جدی و در عین حال قابل فهم درباره اینه که چرا دیگه نمی‌تونیم تمرکز کنیم نویسنده فقط تقصیر رو گردن شبکه‌های اجتماعی نمی‌ندازه، بلکه کلی دلیل دیگه مثل استرس، سبک زندگی، محیط کاری و حتی سیاست‌های اجتماعی رو مطرح می‌کنه چیزی که دوست داشتم اینه که فقط مشکل رو نمی‌گه، بلکه راهکارای عملی هم پیشنهاد می‌ده البته بعضی جاها خیلی توضیح می‌ده و ممکنه حوصله آدم سر بره ولی در کل اگه حس می‌کنی تمرکزت کم شده و دنبال یه راه نجاتی هستید، این کتاب می‌تونه کمکتون کنه