نظر امیرمحمد پورجمالی برای کتاب وقتی اضطراب حمله میکند

وقتی اضطراب حمله میکند
امیرمحمد پورجمالی
۱۴۰۴/۰۱/۱۳
00
کتاب بسیار خوبی در اضطراب است که خیلی خوب توضیح داده و برای شناخت مقدمات افسردگی هم خوب است. بهتر است قبل از کتاب از حال بد به حال خوب و کتاب دوم برنز دو قدم تا نشاط و سومی حال خوب باهم خوانده شود. قابل استفاده عموم علاقمندان و دانشجویان کارشناسی روانشناسی است. در موضوعات استرس، اضطراب و افسردگی دیوید برنز پنج کتاب داره که ترجمه شدند و جزو بهترینها هستن. پنجمین کتابش از حس بد به حس خوب است.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.