نظر Mahsa برای کتاب در باب تربیت احساسات

در باب تربیت احساسات
آلن دوباتن، عظیمه ستاری
۳۳۶ رای
Mahsa
۱۴۰۴/۰۱/۱۲
این کتاب یه جورایی شبیه به یک راهنمای عملی برای فهم بهتر خودشه. دوباتن با زبانی ساده و روان توضیح می‌ده که چطور احساسات می‌تونن شکل بگیرن، چه تاثیری روی زندگی ما می‌ذارن و چطور می‌شه اون‌ها رو مدیریت کرد تا به جای اینکه به ضرر ما باشن، به رشد شخصی‌مون کمک کنن نکته مثبت این کتاب اینه که برخلاف بسیاری از کتاب‌های روانشناسی پیچیده، خیلی راحت می‌تونید با مفاهیمش ارتباط برقرار کنید و به راحتی در زندگی روزمره‌تون ازش استفاده کنید. به نظرم اگه با احساسات خودتون خیلی درگیر هستید یا بعضی وقت‌ها به نظرتون کنترل احساسات سخته، این کتاب یه انتخاب خیلی خوب برای شماست.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟