کتاب **"پاکسازی ضایعات گذشته"** نوشته **الین لیدم و جان لیدم**، اثری تاثیرگذار در حوزه رشد شخصی و روانشناسی مثبت‌گرا است که به مخاطبان کمک می‌کند تا از تجربیات منفی گذشته عبور کرده و زندگی شادتری را تجربه کنند.
### **ویژگی‌های برجسته کتاب: **
- **تمرکز بر رهایی از گذشته: ** این کتاب به شما می‌آموزد چگونه از بارهای احساسی و تجربیات ناخوشایند گذشته خود رها شوید.
- **رویکرد عملی و کاربردی: ** شامل تمرین‌ها و تکنیک‌هایی است که می‌توانید در زندگی روزمره به کار ببرید.
- **الهام‌بخش و تحول‌آفرین: ** با ارائه راهکارهای مثبت، به شما کمک می‌کند تا دیدگاه بهتری نسبت به زندگی پیدا کنید.
این کتاب برای افرادی که به دنبال رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی هستند، یک منبع ارزشمند و کاربردی خواهد بود.
### **ویژگی‌های برجسته کتاب: **
- **تمرکز بر رهایی از گذشته: ** این کتاب به شما می‌آموزد چگونه از بارهای احساسی و تجربیات ناخوشایند گذشته خود رها شوید.
- **رویکرد عملی و کاربردی: ** شامل تمرین‌ها و تکنیک‌هایی است که می‌توانید در زندگی روزمره به کار ببرید.
- **الهام‌بخش و تحول‌آفرین: ** با ارائه راهکارهای مثبت، به شما کمک می‌کند تا دیدگاه بهتری نسبت به زندگی پیدا کنید.
این کتاب برای افرادی که به دنبال رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی هستند، یک منبع ارزشمند و کاربردی خواهد بود.