نظر رضا ارشدی برای کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

کتاب خوب و مفیدی بود که کمی متفاوت با کتابهای شبیهش ارائه شده.
نویسندگان افراد با سواد و با تجربه‌ای هستن که همین باعث میشه کتاب در عمل هم کاربرد داشته باشه و فقط تئوری نباشه.
بعد از مطالعه کتاب میشه بسته به نیاز ورزشکار و کمی ابتکار در برنامه‌های تمرینی از این کتاب استفاده کرد.
در شرایط الان که در باشگاه‌ها همه مربی هستن وجود کتابهایی مثل این و انتشاراتی مثل حتمی میتونه کمک باشه به کم شدن اسیبها و اتلاف وقت و انرژی ورزشکاران به شرط مطالعه و استفاده از این منابع.