نظر Ăli برای کتاب دلسوزی: از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید

دلسوزی: از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید
کریستین نف، مهدی قراچه داغی
۴۲ رای
Ăli
۱۴۰۴/۰۱/۱۱
مدتی بود که کتاب تاثیرگذار جدیدی نخونده بودم همش حرفهای تکراری که لا به لاش چند تا نکته جدید پیدا میشد اما رویکرد این کتاب فرق داشت احساس کردم فشار و بارهای سنگینی داره از دوشم برداشته میشه دید جدیدی به خودم و دنیا پیدا کردم احساسات منفی و زخم‌ها کم اثر شدن توانایی هامو دیدم و از اونها استفاده کردم نزاشتم دید منفی باعث بشه نقش فردی کم توان رو بازی کنم و نزاره از مهارت هام استفاده کنم با اینکه مهارت‌های بسیاری از کتاب‌های مختلف کسب کرده بودم اما باز اون دید منفی نمی‌زاشت ازشون به نحو احسنت استفاده کنم این کتاب رو حتی اگه بسیار درمورد عزت نفس و اعتماد به نفس خوندین هم باز بخونید موضوع این کتاب با تمام کتاب‌ها فرق داره این کتاب در جای جای زندگیتون اثر گذاره
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟