نظر آرمان ابراهیمی برای کتاب جایی برای نگرانی نیست

کتاب در حوزه خودیاری و مدیریت استرسه که سعی داره با زبان ساده به خواننده کمک کنه اضطراب‌ها و نگرانی‌های روزمره‌شو بهتر مدیریت کنه.
کتاب نکات خوبی داره، اما خیلی از مطالبش کلیشه‌ای و تکراریه، مخصوصاً اگه قبلاً کتاب‌های مشابهی خونده باشی. با این حال، اگه دنبال یه متن ساده و روان برای آشنایی اولیه با کنترل نگرانی‌ها هستی، می‌تونه مفید باشه.