نظر سید مجید ایزدپرست برای کتاب صوتی آرامش در هر قدم

در این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی (مانند تمرکز بر تنفس، پیاده‌روی آگاهانه و توجه به لحظه حال) به آرامش درونی و شادی دست یافت. پیام اصلی کتاب این است که نیازی به فرار از زندگی روزمره برای یافتن آرامش نیست؛ بلکه آرامش در همین لحظه و همین‌جا یافت می‌شود.