نظر صدیقه محمدی برای کتاب رها کردن آسان نیست

وقتی حالم بعد از کات کردن بعد بود دانلودش کردم و خوندم و دیدم چقدر احساسات و مسائل و مشکلات روحی افراد با وجود تفاوت‌های فرهنگی و اجتماعی شبیه هم هستن نویسنده در این کتاب علل روان‌شناختی رها نکردن گذشته و گیرکردن در خاطرات خوب و بد آن. نویسنده با درک اینکه این افراد از دو جهت به سرزنش خود می‌پردازند یکی اینکه قادر به رها کردن گذشته نیستند و دوم اینکه به‌خاطر حالت روحی شکننده‌ی خویش در ایجاد روابط جدید ناتوان‌اند سعی می‌کند با بازگو کردن مشکل نخست و ارائه‌ی راه‌حل، مسیر را برای حل مشکل دوم نیز هموار کند. ام. سوسا در این‌ میان، به مشکل درک ‌نشدن این افراد از سوی اطرافیانشان و سرزنش‌شدن‌ها و احساس تنهایی پس‌ازآن می‌پردازد و سعی در برطرف‌کردن بعد سوم مشکل دارد تا افراد شکست‌خورده خود را از این چرخه‌ی معیوب بیرون بکشند و با درک ارزش وجودی خویش بار دیگر خود را لایق داشتن رابطه‌ای جدید و سالم بدانند.