نظر Maryrs برای کتاب خرده عادت‌ها

از کتاب‌های پرطرفدار در زمینه‌ی توسعه‌ی فردی است که رویکردی ساده و عملی برای ایجاد عادت‌های مثبت ارائه می‌دهد. این کتاب بر این ایده تأکید دارد که برای تغییرات پایدار، باید با کوچک‌ترین گام‌های ممکن شروع کرد، به‌طوری‌که هیچ مقاومتی از سوی مغز ایجاد نشود.