نظر محمد رمضانی برای کتاب قدرت عادت

این کتاب به زیبایی توجه افراد را معطوف به خودشون میکنه. ما در زندگی یکسری کارهایی را از روی عادت میکنیم که بعضیشون مفید و بسیاریشون غیر مفیدن. با آگاه شدن نسبت به این عادات، میتونیم کنترل زمان و زندگیمون را به دست بگیریم و عادات غیرضروری را با عادات مفید دیگه جایگزین کنیم. توصیه میکنم هرکی این کتاب را نخوانده، سریع تر بخونه و زمان زیادی را که ناآگاهانه به هدر میده را اصلاح کنه. من خودم با شروع خوندن این کتاب، سحربیدارشدن (ساعت ۵ صبح) و ورزش و کنترل غذا و زمان خوابیدنم را تا حد زیادی اصلاح کردم.