نظر شیلا جمشیدی برای کتاب صوتی تو نمی‌تونی روزم را خراب کنی

کتاب "تو نمی‌تونی روزم را خراب کنی" از آلن کلاین یه راهنمای عالی برای بهبود شرایط زندگی در ۵۲ هفته هست. نویسنده با زبانی ساده و لحن شوخ‌طبعانه بهت یاد میده چجوری با کنترل احساسات و نگاه مثبت، حتی توی موقعیت‌های سخت هم آرامش خودتو حفظ کنی
اگه احساس می‌کنی بعضی وقت‌ها کنترل شرایط از دستت خارج میشه یا استرس باعث میشه از لحظات خوب زندگی غافل بشی، این کتاب می‌تونه کمکت کنه