نظر م برای کتاب انقلاب عادت‌های کوچک

یکی از ایده‌های کلیدی کتاب این است که تغییرات کوچک و تدریجی (حتی ۱ درصد بهبود روزانه) در طول زمان می‌توانند نتایج بزرگی ایجاد کنند. این مفهوم به کمک می‌کند تا از انتظارات غیرواقع‌بینانه دوری کنند و بر پیشرفت‌های کوچک تمرکز کنند.