نظر سید ضیاءالدین حسینی برای کتاب وقتی حال همه خراب است

بسیار شنیده ایم خیلی ها به کسانی که از افسردگی رنج می برند، می گویند فقط “شاد باش”. آیا آن ها به راستی باور دارند که کار به همین سادگی است؟ افسردگی صرفاً غم و اندوه نیست. فلاکت است؛ هم درد است و هم سیاهی. مردم صرفاً «افسردگی» ندارند، بلکه از آن رنجی جانکاه می برند. میلیون ها نفر دچار افسردگی تشخیص داده می شوند، میلیاردها دلار برای داروهای ضد افسردگی و تحقیقات مرتبط با افسردگی هزینه می شود. بااین حال ما به ایجاد تفاوت واقعی در کیفیت زندگی بیماران نرسیده ایم. متون یوگا افسردگی را یک حالت ذهنی سمی می داند؛ آن را یک بیماری، یک ناتوانیِ درمان پذیر می داند. اُم سوامی، عارف و درمانگر، در اثری عمیقاً ژرف اندیشانه، سه نوع افسردگی را دسته بندی می کند که هر کدام رویکرد متفاوتی را می طلبد. نویسنده با آوردن خرد یوگا و دانش آیورودا به مطالعات موردی از پرونده های مراجعان خود، طیف وسیعی از گزینه ها را از دارو تا مدیتیشن و مراقبۀ تخصصی را پوشش می دهد. کتاب “وقتی حال همه خراب است” دیدگاه جدیدی در مورد افسردگی و غم و اندوه پیش روی شما قرار می دهد.