نظر رها rafiei برای کتاب وقتی حال همه خراب است
وقتی حال همه خراب است
رها rafiei
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
13
کتاب خوبیه اموزنده راهنمایی برای حفظ آرامش در مواجهه با سختی‌های زندگی است. نویسنده بر پذیرش رنج، تغییر نگرش، زندگی در لحظه‌ی حال و تقویت معنویت تأکید دارد. او با ارائه‌ی راهکارهایی مثل ذهن‌آگاهی و مدیتیشن، کمک می‌کند تا در بحران‌ها آرامش خود را حفظ کنیم و از چالش‌ها درس بگیریم
هیچ پاسخی ثبت نشده است.