نظر احمدی برای کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم

با سلام و درود🌱بزرگ ترین دلیل موفقیت در کار و زندگی، موفقیت درونی است. زمانی که از خودتان خوب مراقبت کنید، در نتیجه از خود و دیگران، خشم کمتری داشته و شادتر هستید. وقتی شادترید بهتر کار می کنید و رفتارتان با اطرافیان هم بهتر می شود. همه شما از اینکه چه چیزی برایتان خوب است آگاه هستید. ولی با عجله و شتاب زدگی از این موضوع غفلت می کنید و به اندازه کافی از خود مراقبت نمی کنید. وظیفه همه شما این است که برای تغییرات مثبت تلاش کنید. اینکه چند بار در روز، یک دقیقه برای خود وقت بگذارید و با خودتان باشید، یکی از راه های تغییر مثبت است. با استفاده از یک دقیقه هایی که وقت می گذارید، زندگی را برای خود و دیگران بهتر کرده و زمانی که یک دقیقه از همه چیز دست می کشید و فقط به مسیر نگاه می کنید، معمولاً راه مناسب تری را انتخاب می کنید. وقتی روزی چند بار یک دقیقه برای خود صرف کنید، احساس خوبی خواهید داشت و این موضوع همان دلیلی است که باعث خوشحالی تان می شود. کتاب یک دقیقه برای خودم برای یادآوری این نکته به هر یک از شماست که یک دقیقه بایستید، بنگرید و ببینید چگونه می توانید از خود و دیگران مراقبت کنید اگر دوست دارید بدانید چطور می توانید بیشتر و بهتر از خودتان مراقبت کنید، این کتاب را گوش دهید. با تشکر از کتابراه👌🙏