نظر هما پرنده آزاد برای کتاب صوتی هر چه کمتر، بهتر

کتاب بی نظیر بود عالی عالی از شما متشکرم واقعا لذت بردمدر دوره کنونی خصوصا در کشور ما با توجه به تورم و هزینه‌های بالای زندگی می‌توان از مینیمالیسم کمک گرفت و در مخارج صرفه جویی کرد اما این تنها دلیل برای مینی مینیمالیست بودن نیستبا مینی مالیست شدن آشفتگی‌های ذهنی ما هم کم می‌شود و خیلی می‌تواند به ما کمک کند آرامش بیشتر داشته باشبم. کلمه مینیمال در فرهنگ لغت معنی ساده و یا حداقل می‌دهد. مینیمالیسم یعنی حذف چیزهای اضافی از زندگی و نگهداری چیزهایی که به زندگی معنا و ارزش می‌بخشد. چرا؟! چون ما در زندگی مقدار مشخصی انرژی و زمان داریم. بهتر است؛ پس بهتر است برای استفاده بهینه از این منابع محدودی که داریم برنامه و فکر داشته باشیم. مینیمالیسم که برخی افراد به آن ساده گرایی، کمینه گرایی یا هنر کمینه هم می‌گویند از دنیای هنر شروع شد و بعد پایش به هر چیز دیگری باز شد. این سبک تا جایی پیش رفت که در طراحی محصولات دیجیتال هم مینیمالیسم به یک سبک پرطرفدار تبدیل شده است. این سبک بر پایه سادگی شکل گرفته است و با کنار گذاشتن موارد اضافی در همه جنبه‌های زندگی، فضا و فرصت بیشتری را برای فرد ایجاد می‌کند. فرد با انتخاب سبک مینیمالیسم وقت بیشتری نسبت به قبل برای انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌اش خواهد داشت. ریشه اصلی سبک مینیمالیسم در سنت گرایی و ذن ژاپنی (Zen) است. ذن یکی از مکتب‌های بودایی است که از چین شکل گرفت و به تدریج در فرهنگ ژاپنی گسترش یافت. پیروان ذن بودیسم جمله‌ای معروف دارند، که می‌گویید: «حقیقت مستقیم در چشمان شما قرار دارد. این همه چیز است. دیگر چه می‌خواهید؟ آیا کافی نیست؟»