نظر هما پرنده آزاد برای کتاب صوتی پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

سال ۹۷ به واسطه بک دوست با مدرسه فیتنس آشنا شدم بلافاصله کتاب های پایان افسانه کالری ها و چربی را تهیه کردم و واقعا متحیر شدم چون بارها و بارها به پزشک تغذیه مراجعه کرده بودم و با رنج و مشقت ۵ نهایت ۶ کیلو وزن کم کردم که البته هر بار بازگشت وزن داشتم کتابها به قدری شفاف گویا و متفاوت بود ترغیب شدم دوره مهندسی تغذیه را بخرم واقعا دوره ای بی نظیر و به جرآت نه تنها در ایران بدون رغیب بلکه شاید در کل دنیا دوره ای به این اندازه جامع و کامل به سختی پیدا بشه به آسانی حدود ۱۷ کیلو لاغر شدم شاداب تر شدم بدنم سر حال و انرژی ام بالا پر انگیزه و خلاصه انگار ۱۰ سال جوانتر بدون افتادگی و شلی پوست بدون ریزش مو و بدون تحمل گرسنگی! واقعا مثل معجزه بود. مساله اینه آقای عانگ در کتاب ها و دوره مهندسی فقط لاغری را یاد نمیدن بلکه فعال سازی ژن های ضدپیری درمان دیابت کبدچرب و بیماریهای مرتبط با چاقی جلوگیری از سرطان و حتی راز طول عمر توام سلامتی باهوش تر شدن را یاد میدنالان هم نسخه صوتی رابرای شنیدن حین رانندگی تهیه کردم ایشان واقعا جزو بهترین های کشور ما هستن خدا رو شکرکه باهاشون آشنا شدم. این کتاب وکتاب پایان افسانه کلسترول چربی و نمک واقعامکمل هم هستن و در دل خودشون کلی مطلب دارن کتاب به زیبایی وبا زبانی عامیانه نوشته شده و سعی شده ازالفاظ خیلی ثقیل تاحدامکان کمتر استفاده بشه تاکنون نسخه چاپی این دو تا کتاب را به چندین دوست هدیه دادم اگر واقعابامساله اضافه وزن دست به گریبان هستین این دو کتاب و پادکست ها و دوره مهندسی تغذیه آقای عانگع اصلانیان برای شماست ایشان یکی از بهترین های این سرزمین هستند خدا راشاکرم با ایشان آشناشدم و قدرشان را می دانم ازکتابراه هم متشکرم که این کتاب راموجود کرده