نظر sara karimi برای کتاب صوتی ابر غذاها

اینکه طبقه بندی شده و ابتدا از موادغذایی و خواص و ارزش غذایی اونها گفته بود عالی بود، سپس دستور غذاهای عالی هم داشت و زمان تهیه و میزان چربی‌ها و کربوهیدرات رو هم گفته بود.