نظر پریزاد محمدی برای کتاب انعطاف پذیری هیجانی
انعطاف پذیری هیجانی
پریزاد محمدی
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
10
این کتاب بدون شک بهترین کتابی هست که در رابطه با مدیریت هیجان و شناخت افکار و راهکار برخورد با این هیجانات و افکار خواندم. انقد دوستش داشتم که نسخه چاپیش رو هم تهیه کردم. نویسنده خیلی زیبا به خواننده یاد میده که چطور ابعاد مختلف ذهن و هیجاناتش رو بشناسه و با آن رو به رو بشه. خوندن این کتاب رو به شدت توصیه میکنم به علاقه مندان موضوعات رشد فردی و هرکسی که نمیدونه با افکار مزاحم خودش و هیجانات دست و پا گیرش برخورد کنه.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.