با تشکر از همه پدیدآورندگان کتاب با ارزش «کوهستان تویی" و کتابراه عزیز. کتاب اثر برایانا ویست (متولد ۱۹۹۲) نویسنده و شاعر آمریکایی است که بیشتر به خاطر کارهایی در زمینه هوش هیجانی شهرت دارد. از آثار منتشر شده وی می‌توان به کتابهای " ۱۰۱ مقاله برای تغییر طرز فکر"، "حقیقت در مورد همه چیز" و "عنصر انسانی" اشاره کرد همچنین دارای یک کتاب شعر (Salt Water) است کتاب بسیار خوبی ست. خانم غزاله شکرآبی مترجم عزیزی هستند که با ترجمه عالی شان این کتاب با ارزش را به ما شناساندند و آقای امیر حسین رستمی با اجرای بسیار خوب شان مطالعه را آسان کردند. از کتاب لذت بردم از نکاتی که در کتاب می‌شنویم، تمایز‌های افکار شهودی و مخرب، نکاتی در مورد هوش هیجانی، تمایز خواستن و داشتن و اثر دوپامین که درجهت خواستن کار می‌کند و با داشتن آنچه قبلا می‌خواستیم مقدار آن کم هم می‌شود، روش رها کردن نه به زور، شفا یافتن، مواجه و اعتبار بخشیدن به احساس‌های خوب و بد خود و دیگران... هستند.
در بخش اول کتاب می‌شنویم: زندگی اغلب به نفع ما کار می کند حتی زمانی که به نظر می‌رسد ما با مشکلات، رنج و تغییر مواجهیم از آن جا که آتش سوزی‌های جنگلی برای اکولوژی محیط زیست ضروری هستند، برای باز شدن بذر‌های جدید که برای جوانه زدن و باز سازی جمعیت درختان نیاز به گرما دارند، ذهن ما نیز دوره‌هایی از فروپاشی مثبت یا پاکسازی را از سر می‌گذراند که از خلال آن ما رها می‌شویم و درکی جدید از خودمان بدست می‌آوریم.
در بخش اول کتاب می‌شنویم: زندگی اغلب به نفع ما کار می کند حتی زمانی که به نظر می‌رسد ما با مشکلات، رنج و تغییر مواجهیم از آن جا که آتش سوزی‌های جنگلی برای اکولوژی محیط زیست ضروری هستند، برای باز شدن بذر‌های جدید که برای جوانه زدن و باز سازی جمعیت درختان نیاز به گرما دارند، ذهن ما نیز دوره‌هایی از فروپاشی مثبت یا پاکسازی را از سر می‌گذراند که از خلال آن ما رها می‌شویم و درکی جدید از خودمان بدست می‌آوریم.