نظر نبی والی برای خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم

یک کتاب پنج ستاره والبته خلاصه شده برای زمانی که دچار خشم ضعف اضطراب چکار انجام دهیم خیلیا به سمت الکل و مواد مخدر میرن و راهکارهای خوبی براش ارائه داده شده... خوندن این کتابا واقعا کمک کننده است و بسیار ارزشمند....