نظر سما جعفری برای کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz

این کتاب درباره‌ی تمرینات، رژیم، تغذیه مناسب و سبک زندگی توضیحات خوبی داده. البته انگار توی کامنتها اختلاف نظرها خیلی زیاده و بعضی‌ها کتاب رو به شدت ضعیف و بعضی هم عالی میدونند. من نمیتونم نظر تخصصی در این باره بدم. فقط جهت آشنایی این کتاب رو خوندم و استفاده هم کردم. اگرچه ایرادات نگارشی زیاد داشت ولی توضیحات روونی داره و انگار دارید به توضیحات یک معلم گوش میدید. از این لحاظ من ارتباط خوبی با کتاب گرفتم.