سلام راستش این اولین تجربه من از شنیدن کتاب صوتی بود و قبلا همیشه فکر میکردم تمرکز برای شنیدن کتاب صوتی ندارم اما اینکه میشد بخشهایی رو نشاندار کرد خیلی خوب بود. از طرفی برای من که مشغول کارهای روزانه خونه بودم عالی بود چون هم به کارهام میرسیدم و هم بقیه رو به شنیدن ترغیب میکرد وقتی صدای کتاب پخش میشد بقیه هم دوست داشتن کتاب رو بشنوند. صدا گذاری خوب بود و از کیفیتش راضی بودم.
من این کتاب رو قبلا تو کتابخونهام بود ولی هیچ پیش زمینهای از موضوعش نداشتم و وقتی گوش کردم برام خیلی جالب و جدید بود. با توجه به دانش خودم از مغز و اعصاب و علاقهام به این رشته حتی بخشهای علمیاش هم خیلی جالب بود. جملات مختلفی توی کتاب بود که به نظرم ارزش یاد آوری و تکرار برای خودمون رو داره، روش تمرکز، تنفس درست، اهمیت مانترا و در نهایت به قول کتاب باز کردن قلب و تکنیک هواپوانو و غول چراغ جادو اگرچه خب قرار نیست دقیق آموزش بده ولی میتونه در افراد ایجاد انگیزه و علاقه کنه نسبت به این علم و افراد مطالعات بیشتری در زمینه تکنیکهای مراقبه بکنن. به نظرم به فرد انگیزه میده برای مراقبه و دیدن دنیا به یه چشم دیگه اونم تو جهانی که همه انگار دارن به قول کتاب با جدی گرفتن مغزشون و بستن قلبشون مثل ربات کار میکنن و در آخر یک جمله که خودم به شدت باهاش موافق بودم و در کتاب بود آنچه را برای یاد گرفتن مقدر شده را یاد میگیریم اما ممکن است سخت تر یاد بگیریم. به نظرم قبلش یه مطالعه راجع به مراقبه انجام بدن و حتما بعد این کتاب خودشون این تکنیکها رو اجرا کنن و الفبای قلب رو برای خودشون یادداشت کنن و به دنیا عشق بورزند.
من این کتاب رو قبلا تو کتابخونهام بود ولی هیچ پیش زمینهای از موضوعش نداشتم و وقتی گوش کردم برام خیلی جالب و جدید بود. با توجه به دانش خودم از مغز و اعصاب و علاقهام به این رشته حتی بخشهای علمیاش هم خیلی جالب بود. جملات مختلفی توی کتاب بود که به نظرم ارزش یاد آوری و تکرار برای خودمون رو داره، روش تمرکز، تنفس درست، اهمیت مانترا و در نهایت به قول کتاب باز کردن قلب و تکنیک هواپوانو و غول چراغ جادو اگرچه خب قرار نیست دقیق آموزش بده ولی میتونه در افراد ایجاد انگیزه و علاقه کنه نسبت به این علم و افراد مطالعات بیشتری در زمینه تکنیکهای مراقبه بکنن. به نظرم به فرد انگیزه میده برای مراقبه و دیدن دنیا به یه چشم دیگه اونم تو جهانی که همه انگار دارن به قول کتاب با جدی گرفتن مغزشون و بستن قلبشون مثل ربات کار میکنن و در آخر یک جمله که خودم به شدت باهاش موافق بودم و در کتاب بود آنچه را برای یاد گرفتن مقدر شده را یاد میگیریم اما ممکن است سخت تر یاد بگیریم. به نظرم قبلش یه مطالعه راجع به مراقبه انجام بدن و حتما بعد این کتاب خودشون این تکنیکها رو اجرا کنن و الفبای قلب رو برای خودشون یادداشت کنن و به دنیا عشق بورزند.