نظر فاطمه حمایتی برای کتاب ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

سلام من نیمی از این کتاب رو مطالعه کردم خیلی پر محتواس و ریشه‌ای بیان کرده.. خیلی مطالعه درمورد ورزش دارم و از اول عمر با ورزش دوست بودم این کتاب تا فعلا هرچی گفته به صورت تجربی لمسش کرم
عالیههعع