نظر م کاظمی برای کتاب لاغری با ان ال پی

لاغری با ان ال پی
لیندسی اگنس، مهین خالصی
۳۲ رای
م کاظمی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
این کتاب به ما میگوید باید بر روی باورهای خود متمرکز شویم. اگر باور دارید که میتوانید، لاغر خواهید شد و اگر مجبور باشید تمامی اعتقاداتی را که گمان می کنید درباره خودتان و دنیای اطراف درست است، این اعتقادات به قانون شخصی شما تبدیل خواهد شد. ابتدا باید ریشه باور را شناخت. مثلا برخی افراد میگویند غذای خاصی ر اباید حتما بخوریم زیرا مقوی است و از کودکی چنین القا شده است که این نوع غذا بی خطر است. خب پس با شناخت این باورهای غلط میتوان به نتیجه ای عالی رسید. بسیار دیده ام افرادی را که میگویند میخواهم از شر چاقی خلاص شوم و دیگر اضافه وزن نداشته باشم اما نمیتوانم. آن ها لیستی از انواع رژیم ها را میگویند که در سالها با صرف هزینه و زمان زیاد، انرژی شان را تلف کرده و چاقی نیز باز گشته است. ما در NLP به دنبال فراهم کردن شرایط جدید هستیم.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟