نظر رقیه اخوان زاده برای خلاصه کتاب خودت را نابود نکن

کتاب بدی نبود. یک سری چیزا رو که احتمالا هممون بارها خوندیم و در ناخودآگاهمون قرار داره ولی یا انجام نمیدیم یا یادمون میره. اینکه قدر زندگی رو بدونیم و اینکه تمام لحظاتی که دلمون میخواد سریع بگذرن تا شاید لحظات بعدی بهتری بیان؛ همون زندگی و عمر ماست که تموم شده. اینکه برنامه ریزی و اهداف خوبی داشته باشیم و همه جوانب رو بسنجیم حتی این جانب رو که شاید در برنامه ام خللی پیش بیاد و اونجوری که میخواستم کارام پیش نره. یعنی سعی کنیم سطح انتشارات مون رو خیلی واقعی کنیم. زندگی رو دوست داشته باشیم و مشتاق باشیم براش و تحملش نکنیم. افکار منفی رو بندازیم کنار و بجاش سعی کنیم که عمل کنیم و انرژی خودمون رو در عمل و حرکت بکار بگیریم نه در افکار منفی. در گذشته گیر نکنیم بلکه ازش بعنوان تجربه برای آینده استفاده کنیم و باور داشته باشیم برای بهبود گذشته ی تلخ تمام تلاشی که می بایست رو انجام دادیم ولی نشد و برای این نشدن ما مقصر نیستیم. و... کاشکی آدم این موارد آسون رو همیشه به خودش یادآوری کنه