نظر F برای کتاب صوتی نجات از هزارتو

کتاب خیلی خوبیه و واقعا برای نجات از هزارتو های ذهنی که هرکسی ممکنه تویه یه بازه ای از زندگی دچارش بشه مفیده و نویسنده به خوبی از تجربیات خودش برای نوشتن کتاب استفاده کرده درمورد نویسنده دکتر نیکول لپرا، زنی موفق و شناخته شده در عرصه روانشناسی، با وجود کمک به هزاران نفر در مسیر بهبودی، در اعماق وجود خود احساس پوچی و گمگشتگی می کرد. این تضاد عمیق بین ظاهر موفق و دنیای آشفته درون، او را به سفری پرفراز و نشیب به سوی خودشناسی و التیام برد. نیکول در آستانه فروپاشی عصبی، ناگهان در میانه یک صبح معمولی، اشک ریزان به این حقیقت تلخ اعتراف کرد که از زندگی و از خود بیگانه شده است. این نقطه عطف، آغازگر سفری پرفراز و نشیب به سوی التیام و رهایی بود. نیکول با شجاعت تمام، به اعماق وجود خود سفر کرد و با خاطرات و تروماهای گذشته روبرو شد. او با صبر و حوصله، زخم های کهنه دوران کودکی را التیام بخشید و با کودک درون خود آشتی کرد. این تجربه عمیق، مبنای خلق تکنیک ها و تمرین های منحصر به فرد او در روانشناسی کل نگر شد.