نظر maryam yazdani برای کتاب ذهن شما دوست شما نیست

هر چه از دل براید بر دل نشیند، کسی که افسردگی و بدبینی رو تجربه کرده با خوندن این کتاب به منشا و دلیل افسردگی‌اش پی میبرد و متوجه میشود که همه چیز دست ذهن و خودش هست و نیازی به روانپزشک و قرص ضد افسردگی ندارد، البته روانپزشکان هم تغییر دیدگاه و افکار را برای بهبود فرد پیشنهاد میدن ولی این پیشنهاد براحتی قابل درک و اجرا نیست چون اونا باندازه این کناب وقت نمیزارن با مثال‌های واقعی شرح دهند، این کتاب بزبان ساده و با مثال تاثیر افکار رو بر زندگی توضیح میده و درک موضوع رو قابل درک تر میکنه، باید بهمه پیشنهاد داد.