نظر جیران مهجوری برای کتاب صوتی هفت مرکز انرژی در بدن شما

این کتاب درباره هفت مرکز انرژی در بدن انسان صحبت می‌کند که به تعادل جسم، ذهن و روح کمک می‌کنند. هر مرکز انرژی یا چاکرا نقش خاصی در احساسات، تفکر و سلامت فیزیکی ما دارد. نویسنده توضیح می‌دهد که چطور هر چاکرا با یک بخش از بدن و یک نوع انرژی مرتبط است و چگونه می‌توانیم با شناخت و تقویت آن‌ها، زندگی متعادل‌تر و شادتری داشته باشیم.
این کتاب روش‌هایی مثل مدیتیشن، تجسم، تمرین‌های تنفسی و استفاده از رنگ‌ها و صداها را پیشنهاد می‌دهد تا انرژی در این مراکز به درستی جریان پیدا کند. اگر به دنبال راهی برای افزایش آرامش، شفافیت ذهن و هماهنگی درونی هستید، مطالب این کتاب می‌تواند شما را در این مسیر هدایت کند.