نظر mobina ahmadi برای کتاب صوتی کوهستان تویی

کتاب بسیار مفید در زمینه‌ی روانشناسی هست که طی ۷ قسمت پادکست و هر قسمت با میانگین ۲۵ دقیقه بود. هر کدام از فصل‌ها درمورد تکنیک‌های مدیریت احساس ضعف اعتماد به نفس و تکنیک‌های کنترل زندگی صحبت میکنه. حس همدردی و نزدیکی خاصی را به خواننده میده. تکنیک‌های عشق ورزی، مدیریت استرس، افزایش تلاش، احساس خوشبختی واقعی، همه مواردی بودند که داخل کتاب به خوبی یاد شده‌اند. این کتاب برای کسانی که با مشاغل پر اضطراب در ارتباط‌اند و یا اطرافیان آزار دهنده دارند، برای پیشگیری از اضطراب و افسردگی بسیار مناسب هست. ترجمه بسیار روان بود و صدای گوینده تمیز و شفاف بود.