نظر جیران مهجوری برای کتاب صوتی آناتومی روح

آناتومی روح
کارولین میس، شهناز کمیلی زاده
۸۲ رای
جیران مهجوری
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
وقتی این کتاب رو خوندم، واقعاً متوجه شدم که چطور مشکلات جسمی و روحی ما به هم مرتبط هستن. نویسنده در این کتاب به‌طور عمیق توضیح می‌ده که بدن و ذهن ما به‌صورت یک سیستم انرژی عمل می‌کنن و چطور انسدادها و ناهماهنگی‌های این انرژی‌ها می‌تونن باعث بیماری‌های جسمی بشن. برای من خیلی جالب بود که متوجه شدم مشکلات روحی و احساسی، حتی اگر به وضوح دیده نشوند، می‌تونن در نهایت به شکل بیماری‌های جسمی ظاهر بشن. نویسنده به من نشون داد که شناخت و درک خود می‌تونه اولین قدم برای حل مشکلات درونی باشه. با پذیرش مسئولیت برای سلامت خودمون و شناسایی باورهای منفی یا احساسات سرکوب‌شده، می‌تونیم به بهبودی واقعی برسیم. نکته دیگه‌ای که خیلی برام آموزنده بود این بود که نویسنده به قدرت درونی هر فرد اشاره می‌کنه و می‌گه که هر کدوم از ما توانایی ایجاد تغییرات مثبت و بزرگ در زندگی خودمون رو داریم. این کتاب کمک کرد تا بتونم با خودم صادق‌تر باشم، مشکلاتم رو از زاویه‌ای جدید ببینم و برای بهبود سلامت روحی و جسمیم قدم‌های مؤثری بردارم. اگر به دنبال راهی برای شناخت خود و به دست آوردن آرامش درونی هستید، این کتاب می‌تونه خیلی مفید باشه.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟