سلام
کتاب خوبیه اما میشه گفت کامل نیست خلاصه هست راجب مراقبه و سلامتی و نگهداری انرژی هامون حتی در شرایط خیلی سخت، اشعاری از چند شاعر راجب مراقبه، مراقبت از سلامتی جسم و روح با مراقبه رو بیان کرده در کل کتاب خوبیه مخصوصا برای افراد مبتدی که با این مباحث آشنایی ندارن مفید هست
کتاب خوبیه اما میشه گفت کامل نیست خلاصه هست راجب مراقبه و سلامتی و نگهداری انرژی هامون حتی در شرایط خیلی سخت، اشعاری از چند شاعر راجب مراقبه، مراقبت از سلامتی جسم و روح با مراقبه رو بیان کرده در کل کتاب خوبیه مخصوصا برای افراد مبتدی که با این مباحث آشنایی ندارن مفید هست