نظر وحیده تقی پور برای کتاب ذهن هوشیار روح بیدار

در مورد ذهن و چالش‌هایی که میتونه داشته باشه توضیح میده و راهکار‌های خوبی برای کنترل ذهن ارائه داده. چطور تمرکز کنیم و در کل ذهن رو باز میکنه و باعث آرامش میشه