نظر فاطمه علیزاده برای کتاب صوتی پاکسازی چاکراها: نیروی معنوی خود را برای آگاهی و شفا پیدا کنید

کتاب آرامش بخشی هست توصیه میکنم در کنار خوندن کتاب اطلس چاکرا این کتاب صوتی هم گوش کنید چون بسیار میتونه مفید باشه. مراقبه های صبح گاهی و شبانگاهی رو هر روز گوش میکنم و چقدر تاثیر مثبت در طول روز ازش گرفتم. بنظرم همه باید از قدرت مراقبه و تمرینات تنفس برای تغییر و افزایش آرامش استفاده کنن چون علت ناراحتی ها، افسردگی ها و ناآرامی های وجود یک انسان، در این است که در لحظه زندگی نمیکند. درست زمانی که نتوان در لحظه زندگی کرد نمیتوانیم به هدف اصلی خود، آگاه شویم و تنها راه برای در لحظه زیستن مرحله اول مراقبه و مرحله دوم شناخت خود است. ممنون از کتابراه عزیز