نظر محمدرضا خوش پناه برای کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

کسایی که میخوان کتاب رو تهیه کنند، احتمالا نیاز به معرفی کتاب نداشته باشند چون پرفروشترین و معروف‌ترین کتاب آقای جیسون فانگ هست.
بخوام یک دید کلی ازین کتاب بهتون بدم، اینه که باورهای شما رو راجع به تغذیه قطعا تغییر خواهد داد، و ضمن ارائه راهکار؛ علمی‌ترین روش رو به شما ارائه میده که عموماً بر پایه رژیم کم کربوهیدرات است.
همچنین در این کتاب سیر تحول تغذیه و باورهای غلطی که مردم دنیا حتی متخصصین تغذیه از قرن ۱۸ به بعد داشتن رو کاملا توضیح میده.
این بهترین کتابیه که میتونید در رابطه با اضافه وزن بخونید، در کنار این کتاب، کتاب‌های مربوط به فستینگ رو پیشنهاد میدم.