نظر مهرداد رشیدی برای کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

کتاب خوبی بود ولی کاش تمرین عملی بیشتری میداد و اینکه دوستان من پزشک نیستم ولی جدای از استرس این حالات می‌تونه به خاطر غلضت خون باشه در واقع به این شکل که خون به اون صورت که باید جریان پیدا نمیکنه و خون رسانی به خوبی انجام نمیشه و ممکنه باعث این حالت بشه حتما دکتر برین یه آزمایش غلضت خون بدین و آزمایش ویتامین‌های خون هم بدین اگر احیانا دکتر برای غلضت خون بهتون قرص آسپرین داد زیاده روی نکنید تو خوردنش. اگر غلضت خون داشتید میتونید حجامت هم انجام بدین البته این‌ها فقط در حد راهنمایی هست بازم میگم من پزشک نیستم. امیدوارم هیچ کس به این لعنتی دچار نشه و همه تون بزودی خوب بشین سعی کنید تا جایی که میتونین استرس رو از خودتون دور کنین و آروم باشین کتاب رمان بخونین مدیتیشن انجام بدین ورزش و پیاده روی رو شروع کنین و کارایی که دوست دارین رو انجام بدین و تا جایی که میتونین بخندید و شاد باشید.