نظر طاهره حیدری برای کتاب صوتی دانش گفتگو با خود

تمرین اولو که انجام دادم تمرکز کنم روی خودگویی هام فهمیدم ذهنم خیلی آشفتس خیلی یعنی ازین شاخه به اون شاخه بیشترم موضوعاتش روی کاراییه که باید انجام بدم و مونده و پیش رو دارم کارای اداری و... یه مقدار دیگم همش از خستگی غر میزنه یه قسمتشم دلش خوابیدن میخواد و بی دغدغه بودن امیدوارم بتونم تا آخر این کتاب ذهنمو جمو جور کنم چون واقعا حالت افسردگی تشویش و اضطرابو دارم