نظر احسان غلامی برای کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

این کتاب رو یکی از دوستانم که متخصص تغذیه هستند به بنده معرفی کردند و با مطالعه کتاب، خیلی کاملتر متوجه توصیه های ایشان شدم و بصورت اصولی دستورات کتاب رو دنبال کردم، بدون رژیم سخت طی دو ماه به وزن ایده ال رسیدم و نه کیلو کم کردم، حتما" توصیه میکنم.