نظر خاطره ذکاوت برای کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه
کاهش استرس در چند دقیقه
خاطره ذکاوت
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
00
خیلی دوست داشتم این کتاب و چون راه کارهایی میگه که در لحظه میتونه روی حالم تاثیر گذار باشه، نیاز به پیش زمینه و وسایل گران هم نداره مثل ماساژ دادن بین انگشت شصت و اشاره که در لحظه به کاهش استرسم کمک میکنه. ممنون از کتابراه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.