نظر مجتبی حمیدی برای کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
برانوین فاکس، افشین تابعی
۱۳۰ رای
مجتبی حمیدی
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
کتابی که ریشه‌های اضطراب و پنیک را به صورت آگاهانه و رشته وار بررسی میکنه تا بتونم با ترسهایم روبرو بشم و آن‌ها را بپذیرم و با تفکر منطقی به راهکارهای مناسب برای غلبه بر ترس برسم.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟